La prima volta in palestra

9 Ott

Ieri sera per la prima volta sono andata in palestra…
Una mia amica mi ha convinta ad iscrivermi a un corso di autodifesa (che alla fine non si è fatto) e allora ne ho approfittato per fare un’oretta di fitness…


Tutto bene direi… ho fatto tanti esercizi e mi sentivo carica… ho finito l’allenamento e mi sentivo iperattiva…


Oggi mi sento più leggera… più libera e più riposata (cosa che non mi capita da mesi direi). 
Ora però inizio a sentire i primi dolori… le gambe iniziano a fare male… ma mi sento più libera…È impressionante quanto bene possa fare fare esercizio fisico… ti senti subito meglio, più pulita… più sana…

Ovviamente ho notato vari tipi di persone che frequentano la palestra… i super palestrati… che se la tirano tantissimo e sembra che sian li solo per farsi guardare…. 
Poi ci sono le ragazze, quelle con un corpo già scolpito… quelle che si fanno il mazzo per dimagrire e quelle invasate… si nota lontano un miglio che passano ore e ore in palestra… 


Il problema delle palestre? costano tantisismo… per fare l’abbonamento devi quasi vendere un rene…
Dovrebbero promuovere il movimento in maniera più economica… non tutti possono permettersi di spendere così tanto…


Ora comunque mi sento gasata e ho intenzione di andare a provare un paio di palestre per vedere qual’è la più economica e valutare se sarò in grado di iscrivermi a qualche corso.


Lety

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